Creatinemonohydrat er en populær form for kreatin og bruges meget i sportsernæring på grund af sin renhed og effektivitet.

En almindelig dosis creatinemonohydrat som vedligeholdelse er 3 til 5 gram dagligt. En dosis på 4 gummies giver 3 gram kreatin.

Pure Creatine Gummies er bløde tyggegummies, der indeholder creatinemonohydrat. De er beregnet som alternativ til traditionelle kreatintilskud i pulver- eller kapselform og giver en praktisk og velsmagende måde at indtage kreatin på.

Gummierne indeholder creatinemonohydrat, samme form som i pulver- eller kapselprodukter. Forskellen ligger i formen og brugervenligheden, ikke i det aktive stof.

Den søde smag i disse gummies kommer fra krystalsukker og glukosesirup, to almindeligt anvendte ingredienser i fødevarer. Disse naturlige sukkerarter kombineres med frugtpektin og vand for at give gummierne deres karakteristiske struktur og smag.