Creatin i form af monohydrat er bundet til et vandmolekyle (mono = én, hydrat = vand). Denne form er den mest undersøgte og anvendte variant af creatin, og er kendt for sin stabilitet og gode optagelse i kroppen.

Dette er en patenteret form af creatin-monohydrat, som har en højere pH-værdi. Takket være denne bufferteknologi er creatin-pulveret mere stabilt og mindre følsomt overfor nedbrydning til creatinin under opbevaring og fordøjelse.

Ja, kapslerne indeholder ingen animalske ingredienser og er egnet til vegetarer og veganere.

Dette kosttilskud kan normalt bruges sammen med andre sportsernæringsprodukter, men ved tvivl anbefales det at tale med en sundhedsprofessionel.