C-vitamin fra amla er helt naturlig og indeholder ud over C-vitamin også andre plantestoffer, der naturligt forekommer i frugten. I modsætning til syntetisk ascorbinsyre oplever nogle mennesker denne form som mildere for maven og den passer bedre ind i en bevidst, plantebaseret livsstil.

Syntetisk C-vitamin (ascorbinsyre) opleves ofte som syrlig og kan i høje doser belaste maven. C-vitamin fra amla er fra en naturlig kilde og opleves af mange som mildere, blandt andet takket være tilstedeværelsen af støttende stoffer i selve frugten.

Optagelsen af C-vitamin og svampeekstrakter er ofte bedre i kombination med fedtstoffer og andre næringsstoffer fra et måltid. Derudover hjælper indtagelse med et måltid til at mindske risikoen for mavegener, især hos følsomme personer.

Selvom alle tre svampe værdsættes i den asiatiske tradition, har de hver deres karakter. Maitake er kendt som kulinarisk værdifuld, shiitake bruges ofte i det japanske køkken, og reishi har historisk hovedsageligt været brugt på grund af sin bitre smag og særlige status. I dette kosttilskud supplerer de hinanden for en bred plantebaseret profil.