Gratis produkt ved hver bestilling
NOW Foods kosttilskudNOW Foods: Topkvalitet i kosttilskud!Shop nu!
Vegansk
Vælg din variant
På lager. Bestil nu, senest tirsdag 1. april leveret med PostNord.
+ 9 mere
NOW Foods Melatonin 10 mg (100 kapsler) indeholder en rigelig dosis melatonin. Doseringen på 10 mg giver en høj dosis til dem, der har brug for mere end de lavere doser på 1, 2 eller 5 mg. Dette supplement er fri for genetisk modificerede ingredienser (GMO'er) og indeholder ingen gluten, nødder, mejeriprodukter eller soja. Farvevariationer kan forekomme på grund af de naturlige ingredienser.
Melatonin er et hormon, der produceres af kroppen og er bedst kendt for sin rolle i reguleringen af søvn-vågen-rytmen.
For at maksimere effektiviteten anbefales det normalt at tage melatonin ca. 30 til 60 minutter før sengetid. Skab et roligt og mørkt sovemiljø for at understøtte effekten. Sørg for at følge en regelmæssig søvnplan, hvilket kan hjælpe kroppen med at tilpasse sig en konsekvent rytme.
Doseringen varierer fra person til person. Det anbefales at starte med en lav dosis, som f.eks. 1-3 mg, og gradvist øge til maksimalt 10 mg, hvis nødvendigt. Kontakt en sundhedsprofessionel for rådgivning, især hvis du tager anden medicin eller har helbredsproblemer.
Selvom melatonin generelt er sikkert, kan nogle mennesker opleve bivirkninger som søvnighed i dagtimerne, hovedpine, svimmelhed eller maveproblemer. Reaktionen varierer fra person til person. Ved tvivl eller bivirkninger er det klogt at kontakte en sundhedsprofessionel.
For langtidsbrug anbefales det at få råd fra en læge.
Effekten af melatonin begynder normalt inden for 30 til 60 minutter efter indtagelse og varer 4 til 8 timer, afhængigt af dosering og dit stofskifte. Tag det ikke for sent om aftenen for at undgå søvnighed i dagtimerne.
Sammensætning pr. dosis (1 kapsel) | RI* | |
---|---|---|
Melatonin | 10 mg | - |
Melatonin, fyldstof (mikrokrystallinsk cellulose), hypromellose (cellulosekapsel), stearinsyre (plantekilde).
ikke relevant
ikke relevant
ikke relevant
1 kapsel kort (1 til 2 timer) før sengetid.
Hos BONO får du gratis fragt på ordrer fra 399. For ordrer under dette beløb er fragtomkostningerne 49. Bestil nu, senest tirsdag 1. april leveret. Læs mere om bestillinger & levering →
Ikke tilfreds? Du kan returnere din ordre inden for 14 dage efter modtagelse. Returomkostningerne er 49, medmindre leveringen var forkert eller beskadiget. Refundering sker inden for 14 dage via samme betalingsmetode. Bestil nemt en returlabel via vores returneringsformular.
Åbnede eller brugte produkter kan ikke returneres af hygiejniske årsager. Læs mere om returnering & refundering →
Har du et problem med din ordre? Fortæl os det, vi hjælper dig gerne! Vores service har en bedømmelse på 4.70/5.0 på TrustPilot, baseret på 1031 anmeldelser. Læs mere om BONO →
Service minded
Den funkar
Fungerar mycket bra .. Jättenöjd
Piller virker vildt godt for mig. Hurtig levering og god hjemside.
Kvalitets produkter, køber de produkter som jeg har gode erfaringer med og de hjælper.
Gratis produkt ved hver bestilling
4.53Baseret på 15 anmeldelser
Gratis produkt ved hver bestilling