Vitals Creatine CV (300 g) er specielt formuleret til dem, der ønsker at forbedre deres præstation i eksplosive kraftanstrengelser. Det er ideelt til aktive mennesker, der stræber efter en aktiv og dynamisk livsstil, og det giver kraftig støtte uden at gå på kompromis med naturlige og rene ingredienser.
Som kosttilskud til voksne blandes 1-2 strøgne skefulde om dagen med ca. 200 ml vand eller anden kold væske. Indtages helst om morgenen eller lige efter træning. 1 scoop indeholder ca. 3,4 g kreatinmonohydratpulver. Hold dig til den anbefalede dosering.
En såkaldt loading-fase (indtagelse af 20 gram kreatin i de første fem dage) er mulig, men ikke nødvendig.