Vitakruid Kollagen Solugel® (150 tabletter)

Vitakruid Collagen Solugel® (150 tabletter) indeholder 99 % rent kollagen og er beriget med vitamin C og D. Kollagen er et vigtigt protein, som udgør ca. 30 % af den samlede proteinmasse i vores krop. Det findes i forskellige væv som hud, sener, brusk, muskler og blodkar. Selvom vores krop selv danner kollagen, falder produktionen gradvist efter 25-årsalderen. Det kan føre til reduceret hudelasticitet, hvilket resulterer i fine linjer og rynker. Kilder til kollagen Kollagen forekommer naturligt i hud, knogler, brusk og sener hos dyr. Du kan øge dit indtag af kollagen ved at spise fisk med skind eller drikke knoglebouillon. Du kan også støtte kroppens egen produktion af kollagen ved at være opmærksom på visse næringsstoffer: Aminosyrer: Disse byggesten til kollagen findes i animalske produkter som kød, fisk, fjerkræ og æg og i vegetabilske fødevarer som bælgfrugter, korn og nødder. C-vitamin: Dette vitamin er vigtigt for kollagenproduktionen og findes i fødevarer som citrusfrugter, jordbær, peberfrugter og broccoli.