Vitalized

Produktionen foregår i Tyskland, Østrig og andre EU-lande. Det betyder, at produkterne er lavet under EU-regler for fødevaresikkerhed og mærkning. Mærket oplyser desuden, at laboratorietests er tilgængelige for kunder, så du kan se dokumentationen for et parti. Vi køber direkte hos mærket uden mellemhandlere, og hvert produkt går gennem vores compliance-hold, før det bliver lagt på siden. Vi tester også selv, og uafhængige laboratorier tager stikprøver.

Liposomal betyder, at næringsstoffet er pakket ind i et tyndt fedtlag, en såkaldt liposom. Laget beskytter stoffet gennem fordøjelsen, så en større del kan optages i stedet for at passere igennem. Det er især relevant for stoffer, der ellers optages dårligt, for eksempel magnesium i højere doser. Liposomale produkter er typisk væsker eller spray, og de koster mere pr. milligram end almindelige kapsler. Vælg dem, hvis optagelse betyder mere for dig end pris.

Det afhænger af, hvad du vil have ud af produktet, og hvordan du helst tager det.

Behovet afhænger af næringsstoffet, ikke af mærket. Nedenfor ser du referenceværdier for voksne, så du kan holde dem op mod etiketten. Kvinder før overgangsalderen har et højere referencebehov for jern end mænd, fordi de mister jern med menstruationen.

Kilde: EFSA

Det varierer fra produkt til produkt. Omega-3 fra alger er vegansk, mens fiskeolien i Omega-3 Elite kommer fra fisk og bruger fiskegelatine i softgelen. Lactoferrin kommer fra mælkeprotein. Generelt bruger mærket enkle fyldstoffer som akaciefiber, ingen magnesiumstearat og ingen nanomaterialer, og kun naturlige sødestoffer, smags- og farvestoffer. Læs altid etiketten, hvis du undgår bestemte ingredienser, for eksempel gelatine eller mælk.

Ja, men hold øje med de samlede mængder. Tager du både en multivitamin og et enkeltprodukt, kan du let få dobbelt op på det samme næringsstof. Det gælder især jern og fedtopløselige vitaminer som A, D, E og K. Læg etiketterne ved siden af hinanden og læg tallene sammen. Vil du sammenligne doser og former, kan du se udvalget af tilskud med jern. Tager du blodfortyndende medicin, så tal med din læge først.

Prisen følger råvarerne og formen. Navngivne ingredienser som Magtein®, Biotis® og Alaskomega® er dyrere end anonyme, og liposomale væsker og spray koster mere at fremstille end en presset tablet. Til gengæld ved du, hvilket materiale du får, og du kan se dokumentationen. Doserne er samlet, så du typisk klarer dig med to kapsler om dagen. Regn med to til tre uger med fast brug, før du kan vurdere, om produktet gør en forskel i din hverdag.

Ja. I Danmark må stærke vitamin- og mineralpræparater kun sælges som lægemidler, hvis Lægemiddelstyrelsen har godkendt dem, og de får så et MT-nummer på etiketten. Kosttilskud er en anden kategori og registreres hos Fødevarestyrelsen, som anbefaler, at du vælger produkter med et indhold på eller under de vejledende værdier. Derfor kan doseringen på et europæisk produkt være anderledes end den, du kender fra apoteket. Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis på etiketten.