ViridianMyo-inositol og folsyrepulver

Myo-inositol findes i fødevarer såsom citrusfrugter, bønner, fuldkorn og nødder. Mængden kan variere afhængig af kosten og tilberedningen.

Myo-inositol omtales nogle gange med dette navn på grund af den lignende struktur til bestemte næringsstoffer. Det er dog ikke et essentielt vitamin og klassificeres derfor anderledes inden for kosttilskud.

Folsyre er den syntetiske form af vitamin B11 og bruges ofte i kosttilskud. Den naturlige form, folat, findes i grønne bladgrøntsager, bælgfrugter, avocado og fuldkornsprodukter.

Et pulver giver fleksibilitet i brugen. Det kan blandes med vand, juice eller smoothies og gør det muligt at fordele indtaget over dagen.

Pulveret kan opløses i et glas vand eller juice. En kort omrøring eller rystning er normalt tilstrækkeligt for en jævn fordeling.