Multivitaminer er kosttilskud, der indeholder forskellige vitaminer, mineraler og nogle gange også ekstra næringsstoffer som urter, enzymer eller aminosyrer. Der findes lavtdoserede og højdoserede multivitaminer i forskellige former. 

Hvad er der i multivitaminer?

Multivitaminer kan indeholde en bred vifte af vitaminer og mineraler. Disse omfatter:

• Vitamin A, B-vitaminer (herunder B1, B2, B3, B5, B6, B8, B11, B12), C, D, E, K
• Mineraler som calcium, zink, jern, chrom, kalium, magnesium, jod, kobber, mangan, molybdæn.

Brug af multivitaminer 

Spis eller tag helst multivitaminer sammen med et måltid. Mange vitaminer optages bedre på den måde. Også jern optages lettere, når du spiser noget med vitamin C på samme tid.

Det er en god idé at rådføre sig med en sundhedsprofessionel, især ved graviditet, amning eller specifikke helbredstilstande og/eller medicinbrug.

Købe multivitamin hos Bono?

Kunne din modstand godt bruge lidt støtte? Så tag multivitaminer og suppler din kost. Se vores udvalg af multivitaminer og vælg dine favoritter. Bestil inden 23:59, så leverer vi i morgen.