Ansigtspleje
Her finder du ansigtspleje til hverdagen: rens, serum, dag- og natcreme samt ansigtsolie. Vi forklarer, hvad de enkelte trin gør, hvornår parfumefri pleje giver mening, og hvordan du sætter en enkel rutine sammen.Læs mere →
Filtre
Ansigtspleje
Tilgængelighed
Brand
Form
Diæt
Mål
Pris
Sådan vælger du ansigtspleje til din hudtype
Huden i ansigtet er tyndere end huden på kroppen, og talgkirtlerne sidder tættere. Derfor reagerer den hurtigere på kulde, hård rens og nye produkter. Ansigtspleje løser i praksis tre opgaver: den fjerner snavs og makeup, den tilfører fugt, og den holder fugten inde. Resten er tilvalg.
Hvert produkt har sin egen opgave
Et serum til ansigtet er vandbaseret og har den højeste andel aktive ingredienser, for eksempel hyaluronsyre eller niacinamid. En creme er federe og lægger et lag oven på, så fugten bliver i huden. De to erstatter ikke hinanden.
- Rens: fjerner snavs, talg og makeup, så resten kan trænge ind.
- Serum: det målrettede trin, typisk et par dråber.
- Dagcreme: let konsistens, tit med solfaktor.
- Natcreme: federe, fordi huden tåler mere fedt om natten.
- Øjenpleje: tyndt lag, duppet på med ringfingeren.
En fugtgivende ansigtsolie tilfører ikke vand, den forsegler. Den virker bedst på let fugtig hud eller oven på creme, ikke som eneste produkt mod tørhed.
Rækkefølgen følger konsistensen
Tommelfingerreglen er tyndest først, fedest sidst: rens, mist eller toner, serum, creme og til sidst olie. Vand og fedt blander sig ikke, så et fedtet lag først gør det sværere for de vandbaserede produkter at trænge ind. Om dagen slutter du med solbeskyttelse.
Hudtypen bestemmer teksturen, ikke antallet af trin
Tør hud har brug for både fugt og fedt, altså en federe creme eller en olie ovenpå. Fedtet og kombineret hud klarer sig ofte bedre med en let gelcreme, og du kan nøjes med creme på de tørre partier. Uren hud reagerer sjældent godt på mange nye produkter på én gang. Start med tre trin, brug dem dagligt i nogle uger, og tilføj først noget nyt, når du ved, hvordan huden har det.
Parfumefri pleje er ofte det roligste valg
Parfume plejer ikke huden, den giver duft. Risikoen for kontaktallergi er størst i produkter, der bliver siddende på huden hele dagen, og det gælder netop ansigtscreme. Naturlige duftstoffer fra æteriske olier er ikke mildere end syntetiske. Har du sart eller let rødmende hud, er en parfumefri creme et fornuftigt udgangspunkt.
Sådan udvælger vi ansigtsplejen
Vi kigger på tre ting: formuleringen, mængden af de aktive ingredienser og om produkterne kan bruges sammen i én rutine. Vi prioriterer parfumefri varianter til daglig brug, og vi fravælger produkter, hvor et aktivt stof kun er med i så små mængder, at det står på etiketten for effektens skyld. Vi køber direkte hos brandene, vores complianceteam gennemgår hvert produkt før lancering, og vi tester selv. Vi lover ikke mirakler: giv en ny creme to til tre uger, før du vurderer den. Læs hvordan vi udvælger mærker
Skal resten af kroppen med, finder du cremer, olier og rens til hele huden i vores Hudpleje, hvor de samme krav til ingredienser gælder.
Ofte stillede spørgsmål
Tre trin er nok til de fleste: en rens, et fugtgivende produkt og solbeskyttelse om dagen. Rens fjerner snavs, talg og makeup, cremen holder på fugten, og solbeskyttelsen dækker dagens største påvirkning af huden. Serum, olie og øjenpleje er tilvalg, du kan bygge på, når basis kører. Jo færre produkter du bruger, jo lettere er det at finde ud af, hvad huden reagerer på.
Fra tyndest til fedest: rens, eventuelt mist eller toner, serum, creme og til sidst olie. Om morgenen slutter du med solbeskyttelse. Grunden er enkel: vand og fedt blander sig ikke, så hvis du starter med et fedtet lag, forsegler du huden, og de vandbaserede produkter kommer sværere ind. Lad hvert lag trække et øjeblik, før du påfører det næste.
Hudtypen afgør først og fremmest teksturen, ikke hvor mange trin du behøver. Brug tabellen som udgangspunkt og juster efter, hvordan huden føles efter et par uger.
| Hudtype | Tekstur | Typiske trin |
|---|---|---|
| Tør | Fed creme eller olie | Mild rens, serum, creme |
| Fedtet | Let gel eller lotion | Rens, let creme |
| Kombineret | Let creme, federe på kinder | Rens, creme efter behov |
| Sensitiv | Parfumefri creme | Mild rens, creme |
| Moden | Nærende creme, serum | Rens, serum, creme |
Et serum er vandbaseret og indeholder den største andel aktive ingredienser, for eksempel hyaluronsyre eller niacinamid. Det er tyndt og trænger hurtigt ind. En creme er federe og danner et lag, der bremser fordampningen af fugt fra huden. Bruger du kun serum, kan huden stadig føles stram. Bruger du kun creme, får du fugt og beskyttelse, men færre målrettede ingredienser. De fleste får mest ud af begge dele.
UV-strålingen er kraftigst fra forår til efterår, og det er der, daglig solbeskyttelse i ansigtet betyder mest. Om vinteren i Danmark er behovet lille, medmindre du står på ski eller rejser sydpå. Mængden er vigtigere end faktortallet: til ansigt og hals svarer den rette dosis til omkring en teskefuld. Dupper du et tyndt lag på, får du reelt en lavere beskyttelse end den, der står på flasken.
Parfume har ingen plejende funktion, den giver duft. Parfumestoffer er samtidig blandt de hyppigste årsager til kontaktallergi, og risikoen er størst i produkter, der bliver siddende på huden i timevis, altså cremer og serum. Naturlige duftstoffer fra æteriske olier er ikke et mildere alternativ. Kan du ikke undvære duft i ét produkt, så vælg parfumefrit i de produkter, der ikke skylles af.
Fugt mærker du typisk med det samme, fordi huden føles blødere og mindre stram. Ændringer i tekstur, urenheder eller pigmentering tager længere tid, fordi hudens yderste lag fornyer sig over flere uger. Regn med to til tre ugers daglig brug, før du vurderer et nyt produkt, og skift kun én ting ad gangen. Ellers ved du ikke, hvad der virkede, og hvad der irriterede.
Kosttilskud erstatter ikke pleje udefra, men kan supplere den. Zink og biotin bidrager til at vedligeholde en normal hud, og C-vitamin bidrager til normal dannelse af kollagen, som er vigtigt for hudens normale funktion. Effekten er langsom og generel, ikke målrettet mod ét område i ansigtet. Vil du kombinere de to veje, finder du udvalget under tilskud til hud, hår og negle.
Er du gravid, er rådet at skære ned på antallet af produkter, du bruger dagligt, og vælge parfumefri varianter. Produkter med A-vitamin, ofte kaldet retinol, bør du drøfte med din læge eller jordemoder først. Har du meget sart hud eller kendt allergi, så læs ingredienslisten, test et nyt produkt på et lille område i et par dage, og stop, hvis du får rødme eller kløe. Gem emballagen, så du kan vise listen til lægen.
