Djævleklo
Djævleklo, også kaldet venustorn, findes som kapsler med pulveriseret rod og som standardiseret ekstrakt med harpagosid. Vi forklarer forskellen på formerne, hvordan du læser mængderne, og hvad du realistisk kan forvente.Læs mere →
Filtre
Tilgængelighed
Brand
Form
Diæt
Mål
Pris
Djævleklorod, harpagosid og forskellen på formerne
Djævleklo er det danske navn for planten Harpagophytum procumbens, der vokser vildt i Kalahari-området i det sydlige Afrika. I danske butikker møder du den også som venustorn: det er samme plante. Navnet kommer fra frugtens kroge, som hægter sig fast i pels og tøj. Men det er ikke frugten, der bruges i kosttilskud. Det er plantens sekundære rodknolde, altså de opsvulmede knolde på siderødderne. De indeholder mere harpagosid end hovedroden. Derfor står der djævleklorod på etiketten, og derfor hører urten hjemme sammen med vores øvrige Urter og planter.
Harpagosid er tallet, du skal kigge efter
Rodens kendte indholdsstoffer er iridoidglykosider: plantestoffer, hvor et sukkermolekyle sidder på selve stoffet. Det vigtigste er harpagosid, og derudover findes små mængder harpagid og procumbid. Indholdet svinger fra rod til rod og fra høst til høst. Derfor er to produkter med 1000 mg djævleklorod ikke nødvendigvis ens. En kapsel med ren rod kan ligge både over og under et ekstrakt i faktisk indhold. Et standardiseret ekstrakt oplyser en fast procentdel harpagosid, i almindelige ekstrakter typisk 1 til 3 procent. De studier, der er lavet på djævleklorod, har især brugt doser svarende til 50 til 100 mg harpagosid dagligt. Står der intet om harpagosid på etiketten, kan du ikke regne mængden ud.
Formerne adskiller sig mere end prisen antyder
- Pulveriseret rod i kapsler: hele rodknolden, tættest på traditionel brug, men harpagosid er sjældent oplyst.
- Vandigt ekstrakt: rodens vandopløselige stoffer koncentreret, ofte standardiseret på harpagosid.
- Ekstrakt med ethanol: trækker også de mindre vandopløselige stoffer ud, styrken følger ethanolprocenten.
- Tinktur og te: flydende, meget bitter og svær at dosere præcist.
Bitterheden er ikke en fejl, den hører til roden, og den er grunden til, at de fleste vælger kapsler. Djævleklo bliver ofte sammenlignet med boswellia, men forskellen er tydelig: boswellia er en harpiks fra et træ, ikke en rod. Vi har også kapsler med boswellia, hvis du vil se den ved siden af.
Sådan vælger vi djævleklo
Vi ser på tre ting: formen, mængden og om kombinationen giver mening. Vi foretrækker produkter, der oplyser indholdet af harpagosid og ikke kun antal milligram rod, fordi det er den ene oplysning, du reelt kan sammenligne på. Vi fører både ren pulveriseret rod til dig, der vil holde dig tæt på traditionel brug, og standardiserede ekstrakter til dig, der vil kende mængden præcist. Vi køber direkte hos brandene uden mellemhandlere, og vores complianceteam gennemgår hvert produkt, før det kommer online. Du kan læse hvordan vi udvælger.
Hvem det passer til, og hvad du skal være opmærksom på
Djævleklorod bliver typisk valgt af voksne, der vil prøve en urt som en fast del af rutinen, ofte ved siden af andre tilskud til knogler og led. Regn med to til fire ugers regelmæssig brug, før du har et indtryk af, om det passer dig. EU's plantemonografi over djævleklorod anbefaler, at du taler med din læge, hvis du vil bruge urten længere end fire uger. Roden frarådes ved aktivt mavesår eller sår på tolvfingertarmen. Gravide og ammende bør ikke bruge den, fordi der ikke findes tilstrækkelige data. Bruger du fast medicin, så spørg din læge først. Djævleklo har ingen godkendte sundhedsanprisninger i EU, og derfor skriver vi ikke, hvad urten gør i kroppen.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er djævleklo, og hvor kommer det fra?
Djævleklo er planten Harpagophytum procumbens, som vokser vildt i Kalahari-området i det sydlige Afrika. Navnet kommer fra frugten, der har kroge og hægter sig fast i pels og tøj. I kosttilskud bruges ikke frugten, men de sekundære rodknolde, altså de tykke knolde på siderødderne. De tørres og formales til pulver eller bruges til ekstrakt. Derfor står der oftest djævleklorod på pakningen.
Hvorfor kaldes djævleklo også venustorn?
Venustorn er det gamle danske plantenavn for samme art, og det bruges stadig på flere danske produkter og i naturlægemidler. Møder du venustorn, ægte venustorn eller djævleklorod, taler vi altså om den samme rod. Forvirringen er praktisk, ikke botanisk: du kan sammenligne produkterne direkte, så længe du kigger på mængden af rod eller ekstrakt og på indholdet af harpagosid.
Hvilken form skal jeg vælge?
Det afhænger af, om du vil have hele roden eller en kendt mængde harpagosid. Pulveriseret rod ligger tættest på traditionel brug. Et standardiseret ekstrakt gør det muligt at regne på dosis.
| Form | Sådan laves den | Oplyst harpagosid | Passer til |
|---|---|---|---|
| Pulveriseret rod | Tørret, formalet rodknold | Sjældent oplyst | Traditionel brug |
| Vandigt ekstrakt | Udtræk med vand | Ofte standardiseret | Kendt mængde |
| Ekstrakt med ethanol | Udtræk med 30 til 90 % ethanol | Varierer | Bredere udtræk |
| Tinktur | Flydende udtræk | Sjældent oplyst | Dosering i dråber |
Hvordan tager man djævleklo?
Følg altid pakningens dosering, for styrken varierer meget mellem pulver og ekstrakt. Kapsler med pulveriseret rod fordeles typisk over dagen, ofte en kapsel til hvert hovedmåltid. Et ekstrakt kræver færre kapsler, fordi indholdet er koncentreret. Tag dem med et glas vand. Djævleklorod er bitter, og tinktur eller te smager tydeligt af det, hvilket er en af grundene til, at kapsler er den mest brugte form.
Hvor lang tid går der, før man kan mærke noget?
Urter arbejder langsomt, og djævleklorod er ingen undtagelse. Regn med to til fire uger med daglig, regelmæssig brug, før du kan vurdere, om det passer til dig. Springer du dage over, bliver billedet uklart. EU's plantemonografi anbefaler, at du taler med din læge, hvis du vil bruge urten længere end fire uger. Det er en fornuftig ramme at planlægge efter, også når du køber en pakningsstørrelse.
Hvem bør ikke tage djævleklo?
Roden frarådes ved aktivt mavesår eller sår på tolvfingertarmen, og ved kendt overfølsomhed over for planten. Gravide og ammende bør undlade den, fordi der ikke findes tilstrækkelige data. Produkter med djævleklorod markedsføres til voksne, ikke til børn. Bruger du fast medicin, så tal med din læge, før du starter. Passer djævleklo ikke til dig, kan du i stedet se på gurkemeje i kapsler.
Er djævleklo til heste det samme som djævleklo til mennesker?
Nej. Mange danske søgeresultater er tilskudsfoder til heste, ofte som løst pulver i store poser og doseret i gram. Vi fører kun produkter til mennesker, hvor mængden er tilpasset en voksen og opgjort per kapsel eller dagsdosis. Vær også opmærksom på, at djævleklo står på ridesportens liste over kontrollerede stoffer, så konkurrenceryttere skal følge karenstiden for hesten. Brug derfor ikke hesteprodukter til dig selv.
Er djævleklo et kosttilskud eller et naturlægemiddel, og hvad betyder det for anprisninger?
I Danmark findes djævleklorod begge steder. Som naturlægemiddel er produktet godkendt som lægemiddel og må nævne en anvendelse. Som kosttilskud hører det under fødevarereglerne, og der må kun bruges EU-godkendte sundhedsanprisninger. For planter er godkendelsen sat i bero, og djævleklo har ingen godkendt anprisning. Derfor beskriver vi form, mængde og indhold af harpagosid, og ikke hvad urten gør i kroppen. Ser du konkrete løfter om smerte eller sygdom på et kosttilskud, er de ikke godkendte.
