Kartebolle

Kartebolle er det danske navn for planteslægten Dipsacus, en tornet, toårig plante i gedebladfamilien. Mange kender gærdekartebolle (Dipsacus fullonum) fra vejkanter og grusgrave, hvor de stive frøstande står hele vinteren. Håret kartebolle (Dipsacus pilosus) er den eneste art, der er naturligt hjemmehørende i Danmark. Navnet kommer fra kartning: de tørrede, stikkende hoveder blev brugt til at kradse uld op i tekstilarbejdet.

Det er roden, der bruges i kosttilskud

I kosttilskud bruges næsten altid roden, ikke blomsterhovedet. Roden tørres og trækkes derefter ud i alkohol, glycerin eller vand. Derfor siger plantedelen mindst lige så meget som artsnavnet. Står der kun "kartebolle" på etiketten, uden latinsk navn og plantedel, ved du reelt ikke, hvad du får. Vi ser efter de samme oplysninger i resten af vores urter og planter.

Arterne bag navnet

To arter fylder mest i handlen. Dipsacus fullonum stammer fra europæisk urtetradition, hvor roden har været anvendt i folkelig brug gennem århundreder. Dipsacus asperoides kommer fra kinesisk urtetradition og kaldes xu duan. De er i familie, men de er ikke det samme, og udtrækkene laves forskelligt. Vil du følge en bestemt tradition, er det latinske navn på etiketten det eneste, du kan gå efter.

Former, styrke og etiket

Kartebolle findes som tinktur i dråber, som kapsler med tørret rodpulver eller ekstrakt, og som tørret rod til afkog. Dråber er nemme at trappe op i små trin. Kapsler giver en fast mængde per styk og ingen smag af alkohol. Undgår du alkohol, så se efter glycerinbaserede udtræk blandt vores flydende urteudtræk. Et forhold som 1:10 betyder, at én del rod er trukket ud i ti dele væske. Jo lavere det sidste tal er, jo mere koncentreret er udtrækket. Fire ting bør altid stå på pakningen:

• Latinsk artsnavn, for eksempel Dipsacus fullonum
• Plantedel: rod
• Udtræksforhold, for eksempel 1:10
• Mængde per anbefalet dosis i mg

Sådan udvælger vi kartebolle

Vi vælger produkter, hvor etiketten er til at stole på: art, plantedel og udtræksforhold skal fremgå. Vi foretrækker rene rodudtræk med en oplyst mængde per dosis frem for blandinger, hvor kartebolle drukner i en lang urteliste uden tal. Vi lover ikke virkninger, der ikke er godkendte, og vi køber direkte hos brandene, så du får præcis det produkt, etiketten beskriver. Alle varer gennemgår vores compliance-team, før de går online, og vi tester selv, mens uafhængige laboratorier tager stikprøver af batches. Du kan læse hvordan vi udvælger.

Ærligt om forventninger

Der findes ingen godkendte sundhedsanprisninger for kartebolle i EU. Derfor beskriver vi ikke virkninger, og du bør være skeptisk over for butikker, der gør det. Urten købes på baggrund af tradition, ikke på baggrund af dokumenterede effekter, og det er værd at vide, inden du bestiller. Vil du prøve den, så følg dosis på etiketten, brug den fast i nogle uger og hold dig til ét nyt produkt ad gangen, så du kan vurdere det. Leder du efter andre urter med lang traditionel brug, findes for eksempel roden og barken fra kattens klo hos os. Er du gravid, ammer eller overvejer at give urter til børn, så tal med din læge først.