Nature's Way
Hos os finder du kosttilskud fra Nature's Way: urteekstrakter, multivitaminer, hyldebær og probiotika i kapsler, tabletter og flydende form. Længere nede forklarer vi, hvad brandet står for, og hvem produkterne passer til.Læs mere →
Filtre
Tilgængelighed
Brand
Form
Diæt
Mål
Pris
Sådan arbejder Nature's Way med urter, vitaminer og kvalitetstest
Nature's Way startede med urter, og urter er stadig kernen i sortimentet. Brandet blev grundlagt i 1969 i USA af Tom Murdock, der begyndte at bruge planter for sin families sundhed. Produktion, testlaboratorier og hovedkvarter ligger i Green Bay i Wisconsin, og moderselskabet er den tyske Schwabe Group, en af Europas ældste producenter af plantebaseret medicin. Den dobbelte baggrund forklarer sortimentet: traditionelle urteekstrakter side om side med almindelige multivitaminer til hverdagen.
Udvalget dækker fire spor: enkelte urter som ashwagandha, gurkemeje og perikon, kombinationsformler, vitaminer og mineraler samt probiotika. To serier er særligt kendte. Sambucus bygger på et 64 gange koncentreret ekstrakt af sort hyldebær, så der er meget plantemateriale i en lille dosis. Pearls lægger probiotika i en softgel med tre lag, der skærmer bakterierne mod varme, luft, fugt og mavesyre. Er du ny i urter og plantetilskud, er enkeltstående ekstrakter et roligt sted at starte.
Formen og ekstraktet afgør, hvad du reelt får
Mange urteprodukter findes både som helt urtepulver og som standardiseret ekstrakt. Standardiseret betyder, at ekstraktet er justeret, så mængden af et bestemt plantestof er ens i hver kapsel. Det gør dosen forudsigelig fra flaske til flaske. Helt pulver ligger tættere på planten, men indholdet svinger mere med høsten. Nature's Way angiver typisk plantedel og ekstraktforhold på etiketten, og det er den oplysning, du bør sammenligne på, ikke antallet af milligram alene.
Kapsler og tabletter dominerer, men der er også væsker, dråber og vingummier. Væske og dråber er praktiske, hvis du har svært ved at synke, eller hvis du doserer til børn. Vingummier smager bedre, men indeholder ofte sukker eller sødemiddel, og du skal tage to for én dosis. Tabletter er billigst per dag og fylder mindst i skabet. Valget handler mest om, hvad du faktisk husker at tage hver dag.
Derfor har vi Nature's Way på hylden
Vi vælger brands ud fra form, dosering og kombinationer, der giver mening. Nature's Way passer ind, fordi urteidentitet tages alvorligt: leverandører skal sende prøver af hele planten, virksomheden tester i eget ISO-akkrediteret laboratorium, og flere urteprodukter er verificeret med Tru-ID. Vi køber direkte hos brandet, så du får ægte varer, og vores complianceteam gennemgår hver etiket, før produktet går online. Vi tester også selv, og uafhængige laboratorier tager stikprøver af batches. Du kan læse, hvordan vi udvælger brands.
Hvem sortimentet passer til
Sortimentet er udviklet til et amerikansk marked, og doserne er derfor ikke altid afstemt med danske anbefalinger. Nogle multivitaminer ligger højt på B-vitaminer, og enkelte softgels bruger gelatine. Læs etiketten, hvis du undgår animalske ingredienser eller vil holde dig tæt på Sundhedsstyrelsens råd om D-vitamin. Til gengæld får du et bredt urtesortiment, som få europæiske brands matcher, og en usædvanlig synlig kvalitetsdokumentation. Forvent virkning efter to til tre uger med jævn brug, ikke efter to dage. Vil du sammenligne med andre brands, kan du se alle de mærker vi fører.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er Nature's Way?
Nature's Way er en amerikansk producent af kosttilskud, grundlagt i 1969 af Tom Murdock. Produktion, testlaboratorier og hovedkvarter ligger i Green Bay i Wisconsin. Siden 2003 har brandet været en del af den tyske Schwabe Group, som er en af Europas ældste producenter af plantebaseret medicin. Sortimentet består af urteekstrakter, vitaminer og mineraler, multivitaminer og probiotika i kapsler, tabletter, softgels, væske og vingummier.
Hvilke produkter er Nature's Way mest kendt for?
Tre produktfamilier bærer sortimentet. Sambucus er bygget på et 64 gange koncentreret ekstrakt af sort hyldebær og findes som sirup, vingummier og sugetabletter. Pearls er probiotika i små softgels med tre beskyttende lag. Derudover er de enkeltstående urter kernen: ashwagandha, gurkemeje, perikon, savpalme og mange flere. Multivitaminerne er de mest solgte i USA, men urterne er dem, brandet historisk er bygget på.
Hvilken form skal jeg vælge?
Vælg efter hverdag og ikke efter hvad der ser stærkest ud. Den form du husker at tage dagligt, virker bedst i praksis.
| Form | Kendetegn | Passer til |
|---|---|---|
| Tabletter | Lav pris per dag | Faste multivitaminer |
| Kapsler | Ofte vegetabilske, neutral smag | Urteekstrakter |
| Softgels | Olie eller beskyttet indhold | Fedtstoffer, probiotika |
| Væske og dråber | Nem dosering | Børn, synkebesvær |
| Vingummier | God smag, ofte sukker | Dem der glemmer piller |
Hvordan læser jeg doserne, når produkterne er lavet til USA?
Amerikanske etiketter viser ofte procent af en amerikansk referenceværdi, og doserne kan ligge over det, danske myndigheder anbefaler. Sammenlign derfor mængden i mikrogram eller milligram med de danske råd. For D-vitamin gælder disse anbefalinger om forebyggende tilskud:
| Gruppe | Dagligt tilskud | Periode |
|---|---|---|
| Børn 0 til 4 år | 10 µg (400 IE) | Hele året |
| Børn over 4 år og voksne | 5 til 10 µg (200 til 400 IE) | Oktober til april |
| Særlige grupper, fx over 70 år | 20 µg (800 IE) | Hele året |
Kilde: Sundhedsstyrelsen
Hvor lang tid går der, før jeg mærker noget?
Regn med to til tre uger med jævn daglig brug, før du kan vurdere et produkt. Vitaminer og mineraler skal først fylde kroppens niveauer op, og urteekstrakter bruges typisk i kure over flere uger. Enkelte produkter mærkes hurtigere, for eksempel søvnrelaterede urter, men det er undtagelsen. Sæt en fast tid på dagen og hold den i en måned. Det giver et mere brugbart svar end at skifte produkt efter fire dage.
Er produkterne veganske og glutenfri?
Det varierer fra produkt til produkt, så etiketten er det eneste sikre svar. Mange urteekstrakter ligger i vegetabilske kapsler og er mærket glutenfri, mens softgels kan indeholde gelatine af animalsk oprindelse. Enkelte vingummier bruger gelatine, andre pektin. Vi angiver kostmærkning på produktsiden, når producenten dokumenterer den, og vi tilføjer den ikke, hvis dokumentationen mangler. Er du i tvivl, så vælg en vegetabilsk kapsel frem for en softgel.
Hvad betyder standardiseret ekstrakt og Tru-ID?
Et standardiseret ekstrakt er justeret, så mængden af et bestemt plantestof er den samme i hver kapsel, for eksempel 0,3 procent hypericin i perikon. Det gør dosen forudsigelig fra parti til parti. Tru-ID er en test, hvor plantens dna sammenlignes med en reference, så det bekræftes, at der er den rigtige plante i flasken. Nature's Way kræver desuden prøver af hele planten fra leverandørerne, så plantedel og art kan kontrolleres.
Kan jeg kombinere produkter fra Nature's Way med andre kosttilskud?
Ja, men læg dine etiketter ved siden af hinanden og læg de samme næringsstoffer sammen. En multivitamin plus et enkelt vitamin kan hurtigt give dobbelt dosis, især af B-vitaminer og zink. Tager du blodfortyndende medicin, skal du tale med din læge om K-vitamin. Gravide bør undgå tilskud med høje doser A-vitamin. Skal urter og vores udvalg af probiotika kombineres, kan du tage probiotika til et måltid og urterne på et andet tidspunkt.
