SwansonAlbion Zink

Zinkbisglycinat er en form, hvor ét zinkmolekyle er bundet til to glycinmolekyler. Denne binding danner et såkaldt aminosyrechelat.

Albion® er et mærkenavn for mineraler, kendt for chelaterede mineraler såsom zinkbisglycinat. Den aktive ingrediens er zink, og Albion refererer til den specifikke chelatform/leverandørteknologi.

Zinkbisglycinat betegnes ofte som en let optagelig form for zink, fordi det er bundet til en aminosyre i stedet for en simpel saltforbindelse.

30 mg zink er en høj dosis. Det er derfor kun egnet til en kort periode, for eksempel nogle uger til måneder, medmindre andet anbefales. Langvarigt højt indtag af zink kan nedsætte optagelsen af kobber i tarmen.

Glycin er en ikke-essentiel aminosyre, som findes i proteinrige fødevarer som kød, fisk og gelatine. I kosttilskud bruges glycin ofte til at binde mineraler, så der dannes en chelatforbindelse.

Zink findes i fødevarer som kød, fisk, skaldyr, nødder, frø og fuldkornsprodukter.