SwansonGABA 500 mg

GABA (gamma-aminosmørsyre) er et stof, der dannes i kroppen. Det er en ikke-proteinogen aminosyre, hvilket betyder, at det ikke bruges til opbygning af proteiner i kroppen. Det er en ikke-essentiel aminosyre, som også er tilgængelig som kosttilskud.

GABA findes i små mængder i visse fødevarer, især i fermenterede produkter som kimchi, fermenterede grøntsager og nogle teer. Mængderne i fødevarer er generelt lavere end i kosttilskud.

Ja. Ved at tage GABA på tom mave (helst mindst en time før eller to timer efter et måltid) optages det bedre.

Ja, ofte kan du, men rådfør dig med en læge eller sundhedsperson, hvis du er i tvivl, inden du kombinerer tilskud og/eller hvis du tager medicin.

Glutamin er en aminosyre, mens GABA er en afledt forbindelse, som kan omdannes fra glutamin. De adskiller sig i struktur og er ikke det samme ingrediens i kosttilskud.