SwansonTriple Boron Complex

Bor er et sporstof, der forekommer i små mængder i fødevarer og ofte anvendes i kosttilskud.

Bor findes i fødevarer såsom frugt, grøntsager, nødder og bælgfrugter.

Disse former adskiller sig i det stof, som bor er bundet til. Borcitrat er bundet til citronsyre, som også findes i frugt såsom citrusfrugter. Boraspartat er bundet til asparaginsyre, en aminosyre, som findes i proteinrig kost. Borglycinat er bundet til glycin, en simpel aminosyre. Disse variationer giver forskellige borforbindelser i én formel.

De forskellige former for bor (citrat, aspartat og glycinat) har hver deres egenskaber. Ved at kombinere flere former opnås en balanceret sammensætning med forskellige typer borforbindelser.

Et sporstof er en type mineral, der kun anvendes i meget små mængder. Mineraler dækker en bredere gruppe, hvor nogle findes i større mængder (såsom calcium og magnesium), mens sporstoffer som bor, zink og selen findes i mindre mængder.