Fugtgivende olie
Her finder du fugtgivende olier til ansigt og krop: lette olier med meget linolsyre, rigere olier med oliesyre og rene planteolier uden parfume. Vi forklarer, hvilken type der passer til din hud, og hvordan du bruger den.Læs mere →
Filtre
Tilgængelighed
Brand
Form
Diæt
Mål
Pris
Sådan vælger du en fugtgivende olie til din hudtype
En fugtgivende olie tilfører ikke vand til huden. Den lægger et tyndt fedtlag, der bremser fordampningen, så den fugt huden allerede har, bliver hvor den skal være. Derfor føles huden mindre stram og ru, selv om olien ikke selv indeholder vand.
Fedtsyrerne bestemmer, hvordan olien føles
Forskellen mellem to olier ligger især i fedtsyrerne. Olier med meget linolsyre er lette og trænger hurtigt ind. Olier med meget oliesyre er tungere og bliver længere i overfladen. Det er den enkleste måde at forudsige, om en olie kommer til at fedte på din hud, og den logik bruger vi hele vejen igennem vores udvalg til hudpleje.
- Lette olier: hindbærkerneolie, hybenkerneolie og vindruekerneolie. Høj andel linolsyre, oplagte til kombineret og fedtet hud.
- Rigere olier: arganolie, avocadoolie og mandelolie. Meget oliesyre, gode til tør hud og til vinterhalvåret.
- Neutrale valg: jojobaolie og squalane. Jojoba minder om hudens eget fedtlag, squalane er en let fugtgiver uden duft.
Ansigtsolie og kropsolie løser to forskellige opgaver
En kropsolie er ofte tungere og oftere parfumeret, fordi huden på kroppen er tykkere og beskyttet af tøj. Bruger du den i ansigtet, risikerer du en fedtet film og flere urenheder. En ansigtsolie doseres lettere, typisk 2 til 4 dråber ad gangen. Har du sart hud, er en olie uden parfume og uden æteriske olier det roligste valg, fordi duftstoffer oftere giver irritation end selve planteolien.
Sådan læser du ingredienslisten
Ingredienserne står i mængdeorden, så den første olie er den, der fylder mest. Står Paraffinum Liquidum eller Mineral Oil øverst, får du en olie, der først og fremmest forsegler og ikke nærer. Tocopherol til sidst er E-vitamin, som bruges til at holde olien frisk. Duftstoffer optræder som Parfum eller som navne på æteriske olier, for eksempel Lavandula Angustifolia Oil. Det er nyttigt at kende, hvis din hud reagerer let.
Sådan udvælger vi olierne
Vi ser først på formen: er olien koldpresset, og hvilken fedtsyre dominerer? Derefter på sammensætningen: få, gennemskuelige planteolier frem for lange lister, og en parfumefri mulighed til hver hudtype. Olier med mineralolie som base køber vi ikke ind, fordi de kun lægger sig i overfladen. Vi køber direkte hos brandene, hvert produkt kommer forbi vores compliance-team, og vi tester selv, mens uafhængige laboratorier tager stikprøver af batches. Efter mere end 10 år ved vi, at en enkel olie ofte klarer opgaven bedre end en kompliceret. Læs hvordan vi udvælger brands.
Hvem olien passer til
Er din hud tør, altså mangler den fedtstof, er en olie et oplagt valg. Er den dehydreret, altså mangler den vand, giver det bedst mening at kombinere: vand og fugtstoffer først fra et serum til ansigtet, olien ovenpå som forsegling. Påfør olien på let fugtig hud, gerne efter bad, og varm den mellem hænderne først.
Overfladen føles blødere med det samme. Skal tørhed og ruhed for alvor ændre sig, skal du regne med to til tre uger med daglig brug, og skifte til en lettere olie om sommeren. Vil du samtidig støtte huden indefra, finder du kosttilskud til hud, hår og negle hos os.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er en fugtgivende olie?
Det er en olie af plantefrø, kerner eller nødder, som du bruger på huden i stedet for eller oven på en creme. Olien indeholder ikke vand. Den virker ved at lægge et tyndt fedtlag, der gør hudens overflade blødere og bremser fordampningen, så huden holder bedre på sin egen fugt. Derfor omtales olier som fugtgivende, selv om de reelt bevarer fugt frem for at tilføre vand.
Kan jeg bruge olie, hvis min hud er fedtet eller uren?
Ja, men vælg en let olie. Olier med høj andel linolsyre, for eksempel hindbærkerneolie eller vindruekerneolie, trænger hurtigt ind og føles ikke tunge. Rigere olier med meget oliesyre kan derimod give en fedtet film, hvis huden i forvejen producerer meget talg. Start med to dråber om aftenen og se, hvordan huden reagerer over en uge, før du bruger mere.
Hvilken olie skal jeg vælge til min hudtype?
Vælg efter, hvilken fedtsyre der dominerer. Det siger mest om, hvordan olien opleves på huden:
| Olie | Karakter | Passer til |
|---|---|---|
| Hindbærkerneolie | Meget linolsyre, let | Fedtet, uren hud |
| Hybenkerneolie | Linolsyre, let | Normal, moden hud |
| Jojobaolie | Voksagtig, let | De fleste hudtyper |
| Squalane | Meget let, duftfri | Sart hud |
| Arganolie | Oliesyre, rig | Tør hud |
| Avocadoolie | Oliesyre, meget rig | Meget tør hud, vinter |
Er du i tvivl, er jojobaolie det mest neutrale sted at begynde.
Skal olien på før eller efter min creme?
Rækkefølgen afhænger af, hvor tung olien er. En let olie kan du bruge før cremen, så cremen lægger sig ovenpå. En rig olie fungerer bedst som sidste trin, hvor den lukker vandet fra serum og creme inde. Vent et minut mellem lagene, så olien trænger ind i huden i stedet for at blande sig med cremen på fingrene. Bruger du kun olie, så påfør den på let fugtig hud.
Hvor mange dråber skal jeg bruge, og hvor ofte?
Til ansigtet er 2 til 4 dråber nok til hud, hals og hals-udskæring. Varm dråberne mellem håndfladerne og dup dem ind frem for at gnide. Til kroppen bruger du mere, men stadig mindre end af en lotion, fordi olien næsten kun består af fedtstof. Føles huden fedtet efter et kvarter, har du brugt for meget. Daglig brug om aftenen er nok for de fleste.
Kan jeg bruge en kropsolie i ansigtet?
Vi anbefaler det ikke. Kropsolier er typisk tungere og oftere parfumerede, fordi huden på kroppen er tykkere og beskyttet af tøj. I ansigtet kan det give en fedtet film og flere urenheder. Vælg i stedet en olie, der er formuleret til ansigtet, og se resten af vores pleje til ansigtet. Går olien tydeligt an som ansigts- og kropsolie i én, står det på pakken.
Hvor lang tid går der, før jeg mærker en forskel?
Overfladen føles blødere og mindre stram med det samme, fordi olien udjævner hudens yderste lag. Skal tørhed, ruhed og skæl for alvor ændre sig, skal huden have tid til at genopbygge sit fedtlag. Regn med to til tre uger med daglig brug, før du vurderer olien. Bliver huden mere fedtet eller urolig i den periode, er olien for rig til dig, ikke nødvendigvis forkert.
Hvorfor lugter min olie anderledes efter et stykke tid?
Planteolier med mange flerumættede fedtsyrer, som hybenkerne- og hindbærkerneolie, iltner over tid og kan få en skarp, harsk lugt. Det er derfor, mange olier sælges i små, mørke flasker og ofte indeholder tocopherol, altså E-vitamin, som holder olien frisk længere. Opbevar flasken mørkt og køligt, luk den godt, og brug den inden for tre til seks måneder efter åbning. Jojoba og squalane holder markant længere.
