Hvilken form skal jeg vælge: kapsler, dråber, pulver eller spray?

Vælg efter, hvordan du bruger tilskuddet, og hvor præcist du vil dosere: Form Kendetegn Passer til Kapsler Fast dosis pr. stk. Daglig rutine, rejser Flydende dråber Dosis kan justeres Børn, synkeproblemer Pulver Blandes i drik Større mængder, smoothies Tinktur Urter i væskeform Urtekure, hurtig optagelse Spray Lille mængde lokalt Hals og mund Er du i tvivl, er kapsler det mest enkle udgangspunkt, fordi dosis er den samme hver dag.

Hvor meget D-vitamin anbefales der i Danmark?

De danske myndigheder giver anbefalinger efter alder og årstid, fordi huden ikke danner D-vitamin fra oktober til april på vores breddegrader: Gruppe Dagligt tilskud Periode Børn under 4 år 10 µg (400 IE) Hele året Børn over 4 år og voksne 5-10 µg (200-400 IE) Oktober til april Personer over 70 år 20 µg (800 IE) + calcium Hele året Kilde: Sundhedsstyrelsen Du finder både kapsler og dråber blandt vores produkter med vitamin D3 .

Viridian kosttilskud: kapsler, dråber og pulver

Et familieejet mærke fra England med tre faste principper

Viridian Nutrition blev grundlagt i 1999 i England og er stadig familieejet. Virksomheden arbejder efter tre principper: renhed, velgørenhed og miljø. Renhed betyder her noget konkret. Kapslerne indeholder aktive ingredienser og ikke fyldstoffer, bindemidler eller smøremidler fra masseproduktion. Mere end 40 procent af sortimentet er certificeret økologisk, og det udelukker samtidig GMO-ingredienser. Glassene er brune, så lys ikke nedbryder indholdet, og de kan genanvendes. Du finder mærket sammen med de øvrige mærker vi fører.

Formerne i sortimentet og hvorfor de er forskellige

Valget mellem formerne handler om, hvordan du bruger tilskuddet i hverdagen:

Kapsler med fast dosis. Vitamin K2 findes både som 50 og 100 mikrogram, så du vælger styrken i stedet for at dele en tablet.
Flydende dråber, blandt andet vegansk D3 udvundet af lav i en base af solsikke- og appelsinolie. Praktisk, hvis du ikke kan sluge kapsler.
Pulver, for eksempel frysetørret acerolakirsebær med naturligt C-vitamin, som du rører ud i en drik.
Tinkturer og spray, for eksempel hyldebær som halsspray, hvor du får en lille mængde ad gangen.

De mest efterspurgte varer er B12 i kapsler og dråber, D-vitamin og tilskud med magnesium i økologisk form.

Derfor har vi Viridian i sortimentet

Vi ser på tre ting, før et produkt kommer ind: formen, dosis og om kombinationen giver mening. Viridian klarer alle tre. Formerne er gennemtænkte, doserne står tydeligt på etiketten, og der er ikke fyldt op med ingredienser uden funktion. Vi køber direkte hos brandet uden mellemhandlere, så varerne er ægte. Hvert produkt gennem vores complianceteam, før det går online, og vi tester selv, mens uafhængige laboratorier tager stikprøver af batches. Vi anbefaler kun det, vi selv ville give vores mor. Læs hvordan vi udvælger brands.

Hvem sortimentet passer til

Viridian er ikke det billigste valg. Du betaler for økologiske råvarer, sporbare ingredienser og glas i stedet for plast. Det er pengene værd, hvis du læser etiketter og gerne vil vide, hvad der ikke er i produktet. Fordi der ikke bruges unødvendige hjælpestoffer, indeholder produkterne få allergener. Det betyder noget, hvis du reagerer på tilsætningsstoffer eller lever vegansk.

Leder du efter store mængder til lav kilopris, for eksempel protein eller kreatin, findes der bedre matcher hos andre mærker. Og vær realistisk med tiden: et dagligt tilskud vurderes bedst efter to til tre uger med fast brug, ikke efter tre dage. Skal du sammenligne styrker og former på tværs af mærker, kan du gå direkte til Vitamin K og de øvrige næringsstofsider, hvor vi stiller produkterne op ved siden af hinanden. Så ser du hurtigt, om Viridian er det rigtige valg til netop dit behov, eller om et andet mærke rammer bedre på dosis og pris.

Viridian Nutrition er et familieejet kosttilskudsfirma fra England, grundlagt i 1999. Sortimentet dækker vitaminer, mineraler, urter og olier i kapsler, dråber, pulver, tinkturer og spray. Mærket arbejder efter tre principper: renhed, velgørenhed og miljø. I praksis betyder det formuleringer uden unødvendige hjælpestoffer, en stor andel økologisk certificerede råvarer og emballage i brunt glas, der kan genanvendes. Produkterne sælges typisk gennem specialforretninger og webshops med rådgivning frem for i supermarkeder.

Det betyder, at indholdet i kapslen er ingredienser med en funktion, ikke fyldstoffer, bindemidler, klæbemidler eller smøremidler, som ofte bruges for at gøre store produktioner nemmere. Fordelen er en kort ingrediensliste, som du selv kan læse og vurdere. Det giver også færre allergener, hvilket er praktisk, hvis du reagerer på tilsætningsstoffer. Ulempen er, at kapsler uden hjælpestoffer nogle gange er lidt større eller fyldes mindre ensartet.

En del af sortimentet er begge ting, men ikke alt. Mere end 40 procent af udvalget er certificeret økologisk, og økologisk certificering udelukker samtidig GMO-ingredienser. De flydende D3-dråber er veganske, fordi vitaminet er udvundet af lav og ikke af lanolin fra uld. Andre varer, for eksempel visse omega-olier, er baseret på fisk og derfor ikke veganske. Tjek altid mærkningen på det enkelte produkt, før du bestiller.

Vælg efter, hvordan du bruger tilskuddet, og hvor præcist du vil dosere:

Form	Kendetegn	Passer til
Kapsler	Fast dosis pr. stk.	Daglig rutine, rejser
Flydende dråber	Dosis kan justeres	Børn, synkeproblemer
Pulver	Blandes i drik	Større mængder, smoothies
Tinktur	Urter i væskeform	Urtekure, hurtig optagelse
Spray	Lille mængde lokalt	Hals og mund

Er du i tvivl, er kapsler det mest enkle udgangspunkt, fordi dosis er den samme hver dag.

Det afhænger af næringsstoffet, og der er ingen garanti for en mærkbar effekt. Generelt gælder, at et tilskud skal tages dagligt i to til tre uger, før det er rimeligt at vurdere. Ved lagre, der skal bygges op, for eksempel D-vitamin om vinteren, kan der gå længere. Vi lover ikke hurtige resultater, og vi bruger kun de sundhedsanprisninger, den europæiske fødevaremyndighed EFSA har godkendt. Vær opmærksom på, at et tilskud supplerer kosten, det erstatter den ikke.

De danske myndigheder giver anbefalinger efter alder og årstid, fordi huden ikke danner D-vitamin fra oktober til april på vores breddegrader:

Gruppe	Dagligt tilskud	Periode
Børn under 4 år	10 µg (400 IE)	Hele året
Børn over 4 år og voksne	5-10 µg (200-400 IE)	Oktober til april
Personer over 70 år	20 µg (800 IE) + calcium	Hele året

Kilde: Sundhedsstyrelsen

Du finder både kapsler og dråber blandt vores produkter med vitamin D3.

Ja, men læg dem sammen, før du beslutter. Tag et multivitamin og et enkeltstof, og du kan uden at bemærke det ende med dobbelt dosis af samme næringsstof. Læg derfor mængderne fra alle etiketter sammen og hold øje med de fedtopløselige vitaminer A, D, E og K, fordi kroppen ikke skiller sig lige så let af med dem som med C og B-vitaminer. Fedtopløselige vitaminer optages bedst sammen med et måltid med lidt fedt.

Ja, tre ting er værd at kende. Tager du blodfortyndende medicin af typen K-vitaminantagonister, skal du tale med din læge, før du bruger tilskud med vitamin K, fordi K-vitamin påvirker medicinens virkning. Er du gravid, skal du undgå høje doser vitamin A som retinol samt levertran, medmindre din læge siger andet. Og enkelte urter, for eksempel perikon, kan påvirke virkningen af flere lægemidler. Er du i tvivl, spørg din læge eller apotek først.

Et familieejet mærke fra England med tre faste principper

Formerne i sortimentet og hvorfor de er forskellige

Valget mellem formerne handler om, hvordan du bruger tilskuddet i hverdagen:

Kapsler med fast dosis. Vitamin K2 findes både som 50 og 100 mikrogram, så du vælger styrken i stedet for at dele en tablet.
Flydende dråber, blandt andet vegansk D3 udvundet af lav i en base af solsikke- og appelsinolie. Praktisk, hvis du ikke kan sluge kapsler.
Pulver, for eksempel frysetørret acerolakirsebær med naturligt C-vitamin, som du rører ud i en drik.
Tinkturer og spray, for eksempel hyldebær som halsspray, hvor du får en lille mængde ad gangen.

De mest efterspurgte varer er B12 i kapsler og dråber, D-vitamin og tilskud med magnesium i økologisk form.

Derfor har vi Viridian i sortimentet

Hvem sortimentet passer til

Vælg efter, hvordan du bruger tilskuddet, og hvor præcist du vil dosere:

Form	Kendetegn	Passer til
Kapsler	Fast dosis pr. stk.	Daglig rutine, rejser
Flydende dråber	Dosis kan justeres	Børn, synkeproblemer
Pulver	Blandes i drik	Større mængder, smoothies
Tinktur	Urter i væskeform	Urtekure, hurtig optagelse
Spray	Lille mængde lokalt	Hals og mund

Er du i tvivl, er kapsler det mest enkle udgangspunkt, fordi dosis er den samme hver dag.

De danske myndigheder giver anbefalinger efter alder og årstid, fordi huden ikke danner D-vitamin fra oktober til april på vores breddegrader:

Gruppe	Dagligt tilskud	Periode
Børn under 4 år	10 µg (400 IE)	Hele året
Børn over 4 år og voksne	5-10 µg (200-400 IE)	Oktober til april
Personer over 70 år	20 µg (800 IE) + calcium	Hele året

Kilde: Sundhedsstyrelsen

Du finder både kapsler og dråber blandt vores produkter med vitamin D3.

We supplement your goals.

BONO er din pålidelige one-stop-shop for kosttilskud.

Viridian

Filtre

Tilgængelighed

Form

Diæt

Mål

Pris

Kosttilskud fra Viridian: former, renhed og hvem de passer til

Et familieejet mærke fra England med tre faste principper

Formerne i sortimentet og hvorfor de er forskellige

Derfor har vi Viridian i sortimentet

Hvem sortimentet passer til

Ofte stillede spørgsmål

Referencer

Filtre

Tilgængelighed

Form

Diæt

Mål

Pris

Kosttilskud fra Viridian: former, renhed og hvem de passer til

Et familieejet mærke fra England med tre faste principper

Formerne i sortimentet og hvorfor de er forskellige

Derfor har vi Viridian i sortimentet

Hvem sortimentet passer til

Ofte stillede spørgsmål

Referencer

Opnå dine sundhedsmål

We supplement your goals.

Vidensbank

Vi flytter til et større lager

Her er sandheden: Det, de ikke fortæller dig om kosttilskud

Oplev biohacking: En ny metode til optimeret sundhed

Blue Monday 2024: Sådan klarer du dig igennem dagen

BONO-rebranding: Samme service, nyt look

Hvad er keratin? Og hvad gør det ved dit hår?

Hvad er en OLAPLEX-behandling helt præcist? Genopret alvorligt skadet hår i 7 trin!

Populære Viridian sider

Type

Artikler

Viridian

Filtre

Tilgængelighed

Form

Diæt

Mål

Pris

Kosttilskud fra Viridian: former, renhed og hvem de passer til

Et familieejet mærke fra England med tre faste principper

Formerne i sortimentet og hvorfor de er forskellige

Derfor har vi Viridian i sortimentet

Hvem sortimentet passer til

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er Viridian?

Hvad betyder "100 % aktive ingredienser" i praksis?

Er produkterne veganske og økologiske?

Hvilken form skal jeg vælge: kapsler, dråber, pulver eller spray?

Hvor lang tid går der, før jeg mærker noget?

Hvor meget D-vitamin anbefales der i Danmark?

Kan jeg tage flere produkter fra Viridian samtidig?

Skal jeg være opmærksom på noget, hvis jeg tager medicin eller er gravid?

Referencer

Filtre

Tilgængelighed

Form

Diæt

Mål

Pris

Kosttilskud fra Viridian: former, renhed og hvem de passer til

Et familieejet mærke fra England med tre faste principper

Formerne i sortimentet og hvorfor de er forskellige

Derfor har vi Viridian i sortimentet

Hvem sortimentet passer til

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er Viridian?

Hvad betyder "100 % aktive ingredienser" i praksis?

Er produkterne veganske og økologiske?

Hvilken form skal jeg vælge: kapsler, dråber, pulver eller spray?

Hvor lang tid går der, før jeg mærker noget?

Hvor meget D-vitamin anbefales der i Danmark?

Kan jeg tage flere produkter fra Viridian samtidig?

Skal jeg være opmærksom på noget, hvis jeg tager medicin eller er gravid?

Referencer

Opnå dine sundhedsmål

We supplement your goals.

Vidensbank

Vi flytter til et større lager

Her er sandheden: Det, de ikke fortæller dig om kosttilskud

Oplev biohacking: En ny metode til optimeret sundhed

Blue Monday 2024: Sådan klarer du dig igennem dagen

BONO-rebranding: Samme service, nyt look

Hvad er keratin? Og hvad gør det ved dit hår?

Hvad er en OLAPLEX-behandling helt præcist? Genopret alvorligt skadet hår i 7 trin!

Populære Viridian sider

Type

Artikler