Trace MineralsHydro Pak Kreatin + Elektrolytter

Kreatinmonohydrat er en forbindelse, der består af kreatin og et vandmolekyle. Denne form bruges ofte i kosttilskud og findes også naturligt i visse fødevarer, såsom kød og fisk.

Elektrolytter er mineraler, der opløses i vand og bærer en elektrisk ladning. Eksempler er natrium, kalium, magnesium og klorid. Disse mineraler findes i forskellige fødevarer og drikkevarer.

Kreatin og elektrolytter kombineres i nogle tilskud, fordi begge stoffer ofte indgår i produkter, der er beregnet til sport eller fysisk aktivitet.

Spormineraler er mineraler, som kroppen kun behøver i relativt små mængder. De findes naturligt i fødevarer, vand og forskellige naturlige kilder.

ConcenTrace® er en blanding af spormineraler, der udvindes fra koncentreret havvand. Disse mineraler kommer fra naturlige saltvandskilder.

Elektrolytter er specifikke mineraler, der opløses i vand og bærer en elektrisk ladning, såsom natrium og kalium. Spormineraler er en bredere gruppe mineraler, som forekommer i mindre mængder.

Elektrolytter findes i forskellige fødevarer, herunder grøntsager, frugt, mejeriprodukter, nødder og salt.

Kreatinmonohydrat er den mest anvendte form for kreatin i tilskud. Andre former, såsom kreatin-hydrochlorid eller kreatin-ethylester, er varianter, hvor kreatin er bundet til andre forbindelser.