Har du spørgsmål?
Svar inden for én hverdag
ChatKontakt
Gratis produkt ved hver bestilling
Gratis produkt ved hver bestilling
Bonusan Magnesiumcitrat 125 Komplex (120 kapsler) indeholder magnesiumcitrat, suppleret med vitamin B6 i form af pyridoxal-5'-fosfat (P-5-P). Med kun 2 kapsler om dagen får du 250 mg magnesium og 1,5 mg vitamin B6. Kapslerne er nemme at tage med vand og passer let ind i en fast daglig rutine, uanset om du dyrker sport, er meget aktiv eller bare har en travl dag. De vegetabilske kapsler er velegnede til veganere. Med 120 kapsler pr. emballage har du nok til ca. 2 måneder.
Elementært magnesium er mængden af rent magnesium i et tilskud. Magnesiumcitrat består kun delvist af magnesium, resten er citrat. En kapsel indeholder derfor mere end 125 mg magnesiumcitrat, men giver 125 mg magnesium i sig selv.
Magnesiumcitrat er en forbindelse af magnesium og citronsyre, den syre der naturligt findes i citrusfrugter. Det er en af de mest anvendte former for magnesium i kosttilskud.
Magnesium forekommer naturligt blandt andet i grønne bladgrøntsager, nødder, frø, fuldkornsprodukter, bælgfrugter og mørk chokolade. Grønne grøntsager indeholder magnesium, fordi det sidder i midten af hvert klorofylmolekyle, det stof der giver blade deres grønne farve.
Pyridoxal-5'-fosfat (P-5-P) er den aktive form af vitamin B6. Pyridoxin er den form, der ofte bruges i kosttilskud, og som først omdannes til P-5-P. Dette produkt indeholder vitamin B6 direkte som P-5-P.
Vitamin B6 forekommer naturligt blandt andet i kød, fisk, fjerkræ, kartofler, bananer, bælgfrugter og fuldkornsprodukter.
Mange tager magnesium under eller lige efter et måltid. Med lidt mad i maven er det for nogle mennesker mere behageligt at indtage et tilskud, især hvis de har en følsom mave. Et fast måltid hjælper også til at tage det på samme tidspunkt hver dag.
Ja. Ved et højt indtag af magnesium fra kosttilskud kan der opstå en afførende effekt, som tyndere afføring. Den Europæiske Fødevaresikkerhedsautoritet (EFSA) angiver derfor 250 mg dagligt som en sikker øvre grænse for magnesium fra kosttilskud til voksne. Magnesium fra almindelige fødevarer tæller ikke med. Med 2 kapsler om dagen får du præcis 250 mg magnesium. Hvis du også tager et andet magnesiumtilskud, overskrider du denne grænse.
| Sammensætning pr. dosis (2 kapsler) | Mængde | RI* |
|---|---|---|
| Magnesium (som magnesiumcitrat) | 250 mg | 66.67% |
| Aktiv vitamin B6 (som pyridoxal-5'-phosphat) | 1.5 mg | 107.14% |
Magnesiumcitrat, kapselskal (hydroxypropylmethylcellulose), antiklumpningsmiddel (fedtsyreestere af ascorbinsyre), aktivt vitamin B6 (pyridoxal-5'-fosfat).
Hos BONO får du gratis fragt på ordrer fra 399. For ordrer under dette beløb er fragtomkostningerne fra 49, afhængigt af leveringsmetoden. Læs mere om bestillinger & levering →
Vil du selv afhente din ordre?Vælg et udleveringssted i nærheden af dig. Du modtager en e-mail, når din ordre er klar til afhentning. Læs mere om gratis afhentning →
Ikke tilfreds? Du kan returnere din ordre inden for 100 dage efter modtagelse. Returomkostningerne er 49, medmindre leveringen var forkert eller beskadiget. Refundering sker inden for 100 dage via samme betalingsmetode. Bestil nemt en returlabel via vores returneringsformular.
Åbnede eller brugte produkter kan ikke returneres af hygiejniske årsager. Læs mere om returnering & refundering →
Din tilfredshed er vores prioritetHar du et problem med din ordre? Fortæl os det, vi hjælper dig gerne! Vores service har en bedømmelse på 4,6/5.0 på Trustpilot, baseret å 2.400+ anmeldelser Læs mere om BONO →
TrustpilotHos BONO får du gratis fragt på ordrer fra 399. For ordrer under dette beløb er fragtomkostningerne fra 49, afhængigt af leveringsmetoden. Bestil nu, senest onsdag 4. november leveret. Læs mere om bestillinger & levering →
Vil du selv afhente din ordre?Vælg et udleveringssted i nærheden af dig. Du modtager en e-mail, når din ordre er klar til afhentning. Læs mere om gratis afhentning →
Ikke tilfreds? Du kan returnere din ordre inden for 100 dage efter modtagelse. Returomkostningerne er 49, medmindre leveringen var forkert eller beskadiget. Refundering sker inden for 100 dage via samme betalingsmetode. Bestil nemt en returlabel via vores returneringsformular.
Åbnede eller brugte produkter kan ikke returneres af hygiejniske årsager. Læs mere om returnering & refundering →
Din tilfredshed er vores prioritetHar du et problem med din ordre? Fortæl os det, vi hjælper dig gerne! Vores service har en bedømmelse på 4,6/5.0 på Trustpilot, baseret å 2.400+ anmeldelser Læs mere om BONO →
TrustpilotHar du spørgsmål?
Vælg din variant
Dette produkt er snart tilgængeligt
Indtast din e-mailadresse. Så snart du kan bestille dette produkt, sender vi dig en e-mail.
Du modtager én e-mail, ikke mere.
