Dette produkt indeholder magnesiumbisglycinat og magnesiumcitrat. Magnesiumbisglycinat er en organisk bundet form, der er godt opløselig og oftest bedre tolereres end uorganiske former som magnesiumoxid. Magnesiumcitrat er også let optagelig og bruges ofte i kosttilskud.

Begge er organiske zinkformer. Zinkmonomethionin er zink bundet til aminosyren methionin, som er kendt for sin høje biotilgængelighed. Zinkbisglycinat er zink bundet til to glycinmolekyler, hvilket sikrer god optagelse og skånsom virkning på maven.

I dette produkt er der valgt pyridoxinhydrochlorid, en form for vitamin B6, der ofte bruges i kosttilskud. Selvom P-5-P (pyridoxal-5-fosfat) er den aktive form, er pyridoxin velegnet til generel brug.

Ashwagandha er et traditionelt urt (Withania somnifera), der ofte bruges i kosttilskud. I denne formel er det tilføjet som supplement til grundkombinationen af zink, magnesium og B6. Det er et 10–15:1 rodekstrakt, hvilket betyder, at det er koncentreret i forhold til den oprindelige urt.

AstraGin® er en patenteret blanding af Panax notoginseng og Astragalus membranaceus.

ZMA-kapsler tages bedst før sengetid, gerne sammen med et let måltid. Dette tidspunkt vælges, fordi nogle brugere oplever, at kombinationen af magnesium og zink tolereres dårligere på tom mave, og fordi produktet passer godt ind i en fast aftenrutine.