Cholin er et næringsstof, der ofte regnes som en del af B-vitamin-familien. I dette tilskud findes cholin som cholinbitartrat, en stabil og ofte anvendt form i kosttilskud.

Inositol er et stof, der naturligt findes i plante- og animalske fødevarer, såsom frugt, bønner, korn og nødder. Det regnes sommetider til B-vitamin-gruppen, selvom det officielt ikke er et vitamin.

Cholin er et næringsstof, der ofte regnes som en del af B-vitamin-gruppen og findes især i animalske og vegetabilske proteinrige fødevarer som æg, kød, fisk, sojabønner og jordnødder. Inositol er et stof, der strukturelt ligner et sukker og naturligt findes i plante- og animalske fødevarer, såsom frugt, bønner, fuldkorn og nødder. Selvom de nogle gange nævnes sammen, er det to forskellige stoffer med hver deres rolle i kosten.