Applied NutritionABE Performance Pre Workout Gel (20 stk)

En pre-workout gel er en koncentreret formel i flydende form, der er beregnet til at bruge før træning. I modsætning til pulver er en gel klar til brug med det samme.

En gel behøver ikke blandes med vand og er derfor nem at tage med i fitnesscentret eller på farten. Et pulver opløses som regel i vand med en shaker.

Magnesiumlactat er en forbindelse af magnesium og mælkesyre. Magnesium er et mineral, der naturligt findes i fødevarer som nødder, frø, fuldkorn og grønne bladgrøntsager.

Vandfri koffein er koffein i koncentreret, tørret form. Koffein findes naturligt i kaffebønner, teblade og kakaobønner. I kosttilskud tilsættes det ofte i renset form for præcis dosering.

C-vitamin, også kendt som ascorbinsyre, er et vandopløseligt vitamin, der naturligt findes i grøntsager og frugt som appelsiner, kiwi, peberfrugter og broccoli. I kosttilskud produceres det som regel syntetisk i ren form.

Essentielle aminosyrer skal tilføres gennem kosten. Ikke-essentielle aminosyrer kan også dannes ud fra andre aminosyrer.

Citrullinmalat er en forbindelse af aminosyren L-citrullin og æblesyre (malat). L-citrullin findes naturligt i vandmelon, mens malat også er til stede i forskellige frugtsorter.

Kreatinmonohydrat er en meget brugt form for kreatin. Kreatin forekommer naturligt i små mængder i kød og fisk.