Aktivt kul (Carbo activatus) er et fint, sort pulver, som fremstilles ved forbrænding af plantemateriale såsom kokosnøddeskaller, efterfulgt af en aktiveringsproces, der gør det meget porøst. Det gør, at det kan binde stoffer.

Tag aktivt kul-kapsler med et stort glas vand, helst på tom mave. Hold mindst 2 timers afstand mellem aktivt kul og andre kosttilskud eller medicin, fordi aktivt kul kan binde andre stoffer og dermed mindske deres virkning.

Ja, aktivt kul kan midlertidigt gøre afføringen sort. Dette er en harmløs og almindelig effekt af at bruge trækulkapsler.

Aktivt kul bruges oftest kortvarigt og lejlighedsvis, for eksempel i nogle få dage. Langvarig daglig brug anbefales ikke, medmindre det specifikt er rådgivet af en læge eller anden specialist.