Essentielle aminosyrer er aminosyrer, som kroppen ikke selv kan producere, og som du derfor skal få gennem mad eller kosttilskud.

Dette supplement er egnet til voksne, der ønsker at støtte deres proteinindtag, såsom sportsudøvere, ældre eller personer med et øget proteinbehov.

Den frie form af aminosyrer har en bitter smag. At blande med juice gør indtagelsen mere behagelig. Derudover kan frugtsaft understøtte optagelsen af nogle aminosyrer takket være tilstedeværelsen af sukkerstoffer.

Ja, men vær opmærksom på overlap. Essentielle aminosyrer findes også i proteinshakes. Hvis du er i tvivl om dit samlede indtag, anbefales det at søge rådgivning.