L-cystein er en svovlholdig aminosyre, der findes i proteinrig mad som kød, mejeriprodukter, æg og visse korn og grøntsager. Det er semi-essentielt, hvilket betyder, at din krop selv kan danne det, men i visse situationer kan ekstra indtag via kosten eller tilskud være ønskeligt.

Produktet indeholder L-cystein HCl, hydrochloridformen af aminosyren L-cystein. Denne form bruges ofte i kosttilskud på grund af dens gode opløselighed i vand.

L-cystein tages ideelt på tom mave for optimal optagelse, da der så ikke er konkurrence fra andre aminosyrer fra proteinrig mad. Det er ikke et problem at kombinere med kulhydrater, som for eksempel juice.

L-cystein er unik, fordi den indeholder svovl, hvilket adskiller den fra mange andre aminosyrer.

Ja, L-cystein kan normalt kombineres med andre kosttilskud. Kontakt altid en sundhedsplejerske ved tvivl.