Kosttilskud bør ikke anvendes som erstatning for en varieret og balanceret kost og en sund livsstil. Overskrid ikke den dagligt anbefalede dosis. Brug ikke dette produkt, hvis forseglingen under låget er brudt eller mangler. Begrænset viden om anvendelse under graviditet og amning. Kontakt en sundhedsprofessionel, hvis du tager medicin, er syg eller har helbredsmæssige problemer. Kontakt en læge, hvis symptomerne ikke forbedres eller forværres inden for 6 dage. Den anbefalede dosis er én gang dagligt 3 mg i op til 4 dage. Hvis dette ikke har tilstrækkelig effekt, kan 5 mg tages én gang dagligt, ikke i kombination med 3 mg. Tabletterne skal tages ved lokal sengetid, ikke før 20:00 og ikke efter 04:00. Forkert tidspunkt for indtagelse kan forårsage træthed og forstyrre tilpasningsprocessen. Tag tabletten med vand uden føde 2 timer før og efter indtagelse. 5 mg tabletter kan deles i lige doser. Læs indlægssedlen inden brug. Kosttilskud. Produkt med melatonin.

Opbevares tørt og køligt, væk fra direkte sollys.