Nej, glutathion er ikke en aminosyre, men et såkaldt tripeptid: en lille kæde af tre aminosyrer, der tilsammen danner et stabilt molekyle.

Reduceret glutathion, forkortet GSH, er den aktive form af glutathion, som bruges i kosttilskud. Denne form er den mest undersøgte og anvendte.

Glutathion er ikke et essentielt næringsstof som vitaminer eller mineraler, der skal indtages via kosten, men kan suppleres dagligt gennem kosttilskud.

Ja, glutathion findes naturligt i små mængder i visse fødevarer som grøntsager, frugt og kød, men mængderne varierer meget.

GSH er den reducerede, stabile form af glutathion. Der findes også former som S-acetyl-glutathion eller liposomale varianter, som hver har deres egen sammensætning.