Vitamin D er et fedtopløseligt vitamin. Selvom gummies allerede indeholder en lille smule fedt, anbefales det at tage dem sammen med et måltid med lidt fedt, såsom morgenmad eller aftensmad, for at støtte optagelsen.

Disse gummies indeholder vitamin D2, også kaldet ergocalciferol. I modsætning til mange andre tilskud er kilden i dette produkt helt vegansk i stedet for animalske kilder som fårefedt (lanolin).

KSM-66® er et standardiseret ekstrakt, der udelukkende udvindes af plantens rod. Andre varianter bruger nogle gange også bladene eller er ikke standardiserede, hvilket kan give variation i sammensætningen.

Ashwagandha kan muligvis påvirke din stofskiftemedicin. Rådfør dig med en læge ved hyperthyreose og/eller brug af medicin for stofskiftet (levothyroxin), før du bruger et tilskud med ashwagandha.