MethylProL-Methylfolat 7,5 mg

DFE står for Dietary Folate Equivalent og er en amerikansk beregningsmetode for folatoptag. I EU er det ikke almindeligt og ikke nødvendigt at angive DFE på etiketten. På europæiske etiketter angives folat i mikrogram (µg).

Folat er et vigtigt vitamin, men ved høje doser bør man udvise forsigtighed. Dette produkt indeholder 7500 mcg folat pr. dagsdosis, hvilket er højere end den mængde, der egner sig til langvarig daglig brug. Derfor er dette produkt beregnet til midlertidig brug eller på anbefaling af en ekspert.

Folsyre og L-Methylfolat er to forskellige former for folat. Folsyre er en syntetisk variant, der ofte bruges i berigede fødevarer. L-Methylfolat er en form, der findes i naturlige biologiske systemer og adskiller sig kemisk fra folsyre.

Folat findes naturligt i fødevarer såsom grønne bladgrøntsager, bælgfrugter, citrusfrugter og organisk kød. I disse produkter er folat til stede i forskellige naturlige former.

L-Methylfolat er oftest ikke direkte tilgængeligt fra mad. Det er en form, der dannes i naturlige biologiske processer, og anvendes derfor ofte som en separat ingrediens i kosttilskud.

Glycin er en aminosyre. Glycin findes i mange proteinrige fødevarer, både af animalsk og plantebaseret oprindelse.

Glycin klassificeres som en ikke-essentiel aminosyre. Det betyder, at det ikke hører til den gruppe aminosyrer, der udelukkende skal tilføres via kosten.