Ved at bruge kosttilskud i din kost sikrer du, at din krop får ekstra essentielle næringsstoffer. Næringsstoffer, som din krop har brug for, for at fungere optimalt og forblive sund. Dette kan gøres meget simpelt ved at tage en tablet, kapsel, gummy, pulver eller endda en drik som et supplement til din sunde kostplan. Hvilke kosttilskud du har brug for, eller kan bruge godt, varierer fra person til person. Din livsstil har også stor indflydelse.

Hvilke kosttilskud kan jeg bruge godt?

I vores moderne liv kan det nogle gange være svært at få de essentielle stoffer alene gennem kosten. Forskning har vist, at mange danskere får for lidt magnesium, omega 3-fedtsyrer, vitamin K, selen og vitamin D. Men som nævnt varierer det, hvad du har brug for, fra person til person. Ved træthed kan du tage ekstra af visse B-vitaminer og vitamin C. Vitaminerne B2, B3, B5, B6, B11 (folinsyre), B12 og C bidrager til et normalt energigivende stofskifte. Magnesium fremmer energistofskiftet og spiller en vigtig rolle i normal funktion af nervesystemet. Og på denne måde kan du leve et vitalt liv med forskellige kosttilskud! 

Jerntilskud

Jern er et af de mineraler, som nogle grupper får for lidt af, såsom vegetarer og veganere. Jern bidrager til en effektiv ilttransport i kroppen. Jern understøtter også immunsystemet. Vælg for eksempel et jernkompleks fra det kendte mærke NOW Foods. Ud over jern er vitaminerne B12 og folinsyre også tilføjet til dette supplement.

Hårtilskud

Hårtilskud eller hårvitaminer, ingen kvinde i dag er ukendt med dem. Fra pulver til lyserøde og blå bamser. Du kan få dem i alle farver, former og teksturer. Et hårvitamin kan supplere vitaminer som biotin for at få håret til at synes stærkere og fyldigere. I det velkendte svenske hårvitaminmærke OASE er der for eksempel 17 aktive stoffer. Også de blå bamser fra SugarBear Hair Vitamins er populære blandt kvinder. Vigtige vitaminer og mineraler i hårtilskud er blandt andet: biotin og zink. Mange hårvitaminer indeholder en del sukker, OASE Hair Vitaminer indeholder kun 2,82% sukker. Så det er også fint for linjen. Andre velrenommerede mærker af hårvitaminer, som Bono sælger, er: Yummgums, SweetBunnyHair, Foligain, DS Laboratories og Regenepure.

Hvilke kosttilskud til fitness

Fitnesskosttilskud kan yde et stort bidrag til sportsfolks ernæring. Kosttilskud, der ofte anvendes, inkluderer blandt andet kreatin, omega 3 (fiskeolie), multivitaminer, proteinshakes og proteinbarer, pre-workout og BCAA'er. Fitnesskosttilskud er en værdifuld tilføjelse for enhver dedikeret sportsudøver.

Hvilke mærker af kosttilskud hos Bono?

Vil du supplere din kost med kosttilskud, er du hos Bono det rette sted. Vi har et stort udvalg af kosttilskud. Undersøg, hvad du får for lidt af, eller hvad du har et højere behov for, og suppler det med de bedste kosttilskud, for din krop fortjener det bedste.

NOW kosttilskud 

NOW Foods er kendt for sine økologiske ingredienser, der præcist svarer til de kemiske ingredienser, eller som kroppen let selv kan omdanne til en naturlig form. Det kendte kosttilskudsmærke har et bredt udvalg af kosttilskud, tænk på caprylsyre, vitamin E-400, natriumascorbat, vitamin B1, vitamin B5 og meget mere!

Goli Nutrition

Goli Nutrition er en innovativ, menneskecentreret ernæringsvirksomhed, der er dedikeret til at levere innovative produkter, der gør det nemt og lækkert at tage dine daglige kosttilskud. Produkterne er sammensat af kvalitetsingredienser, som du kan udtale, og smage, som dine smagsløg garanteret vil nyde! Prøv for eksempel Goli Ashwa gummies eller Goli Apple Cider. Se udvalget fra Goli Nutrition og vælg de gummies eller bites, der passer til dine behov.

De bedste kosttilskud købe hos Bono?

Vil du supplere din kost med de rette næringsstoffer i form af kosttilskud? Så er du hos Bono det rette sted for de bedste kosttilskud. Se vores omfattende udvalg af kosttilskud og vælg det supplement, din krop har brug for. På den måde kan du få det maksimale ud af dit liv.