GABA (gamma-aminosmørsyre) er et stof, der findes naturligt i kroppen. Det er en ikke-proteindannende aminosyre, hvilket betyder, at det ikke bruges til at opbygge proteiner i kroppen. Det er en ikke-essentiel aminosyre, som også fås som et kosttilskud.

Ja, som regel godt, men kontakt en læge eller sundhedsudbyder, hvis du er i tvivl, inden du kombinerer kosttilskud og/eller tager medicin.

Det anbefales at tage dette kosttilskud på tom mave, blandet med vand eller juice. Ved at tage GABA på tom mave (helst mindst en time før eller to timer efter et måltid) optages det bedre.

Den anbefalede dosis er 1/4 (en fjerdedel) jævn teskefuld, 2 til 3 gange dagligt.