GABA står for gamma-aminosmørsyre, en type aminosyre, der ikke bruges som byggesten til proteiner. Det er en såkaldt "ikke-proteinogen" forbindelse, hvilket betyder, at den har en anden rolle end standard aminosyrer som lysin eller leucin.

Gamma-aminosmørsyre er det kemiske navn for GABA. Det er et lille molekyle, der består af fire carbonatomer, en aminogruppe og en carbonsyregruppe. Udtrykket "gamma" henviser til positionen af aminogruppen i molekylstrukturen.

Mange aminosyrer, herunder GABA, optages bedre, når de ikke tages sammen med et stort måltid. Ved at bruge tilskuddet på tom mave — for eksempel mellem måltiderne — forstyrres optagelsen af det aktive stof ikke af andre næringsstoffer.